Systemische Beratung

Selbstbestimmung und Lebensfreude entsteht durch das Verstehen und Gestalten der Beziehung zu uns selbst und zu anderen.

Was ist Systemische Beratung?

Die Systemische Beratung hilft die eigene Resilienz zu stärken, bessere Entscheidungen zu treffen und neue Lösungswege zu entwickeln. Es ist eine psychosoziale Beratungsform, die sich auf die wissenschaftlichen Grundlagen der Systemtheorie bezieht, um innere Arbeit und persönliches Wachstum zu begleiten. Die Systemische Beratung arbeitet immer mit dem Menschen innerhalb seiner Systeme, mit Beziehungsmustern und dem Unbewussten. Durch die Arbeit mit dem Kontext und das Betrachten von Wechselwirkungen zwischen den einzelnen Systemen, können wir ressourcen- und kompetenzorientiert arbeiten. Dadurch fördert die Systemische Beratung innere Klarheit, Orientierung und Mut.
Mein Ziel ist es, dich durch meine Arbeit auf deinem individuellen Weg zu mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude zu begleiten.

Systemische Beratung kann dir helfen, wenn…
...du an deinen Beziehungen & Konflikten arbeiten möchtest.
…du dich anhaltend belastet oder erschöpft fühlst.
…du feststellst, dass dich ein bestimmtes Thema immer wieder beschäftigt und du gerne daran arbeiten möchtest.
…du dir mehr Klarheit und Orientierung für deinen individuellen Lebensweg und den damit verbundenen Entscheidungen wünschst.

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Ablauf & Preise

  • Das kostenlose Erstgespräch (ca. 30min) dient einem ersten Kennenlernen.
    Es kann telefonisch oder vor Ort stattfinden.

  • Eine Einzelberatungssitzung eignet sich zur Orientierung, wenn du ein kurzfristiges Anliegen hast (auch online möglich) oder wenn du den systemischen Beratungsansatz besser kennenlernen möchtest.

    75 Minuten
    110€

  • In diesem Programm erarbeiten wir anhand deines Anliegens ein individuelles Programm, das dich über fünf Wochen begleitet.

    Es besteht aus 5 Terminen (1x pro Woche)
    1. Termin: Persönlichkeitsanalyse & dein Themenschwerpunkt.
    2. Termin: körperorientiertes Coaching (individuelle Achtsamkeitspraxis ausgerichtet auf physische & mentale Ebenen).
    3 Termine: systemische Beratungssitzungen abgestimmt auf dein Thema.

    5 × 75 Minuten
    500€

  • Teamentwicklung: Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich in einem beruflichen Kontext systemische Unterstützung wünschen, um in ihrem Team an den Themen Zufriedenheit, Kommunikation und Teamwork zu arbeiten.

    90 Minuten
    130€

Soziales Honorar: Falls du gerne mit mir arbeiten würdest, es aber deine finanziellen Möglichkeiten übersteigt, dann melde dich gerne bei mir. Ich habe Kapazitäten für 1-2 Klient*innen, mit denen ich zu einem reduzierten Satz arbeiten kann.

Meine Grundhaltung

Ich bin davon überzeugt, dass mentale, emotionale und physische Gesundheit stark miteinander verwoben sind.
Aus meiner Sicht und meiner Erfahrung mit der systemischen Lehre sowie der Yogalehre kann innere Arbeit und persönliches Wachstum besonders gut begleitet werden, wenn sowohl systemische als auch körperorientierte Methoden Hand in Hand gehen.
Dabei ist unsere Beziehungsfähigkeit (sowohl zu uns selbst, als auch zu anderen) in allen Systemen die stärkste Kraft und spielt eine zentrale Rolle für die oben beschriebene Gesundheit.